Бронхит, грипп, ОРВИ: натуральные отхаркивающие средства

Бронхит, грипп, ОРВИ: натуральные отхаркивающие средства

Среди лекарственных трав, способствующих разжижению и выведению вязкой мокроты одним из эффективных считается шалфей, обладающий секретомоторными (отхаркивающими) и муколитическими (разжижающими) свойствами.

Что такое отхаркивающее средство?

Иногда кашель сопровождается неприятными симптомами, требующими применения отхаркивающих средств. И многие годами страдают от этой напасти…

Согласно статистике, примерно в 1 из 20 случаев бронхит приводит к пневмонии. Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на хроническую обструктивную болезнь легких.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется воспалением нижних дыхательных путей и обструкцией (отеком) бронхов. ХОБЛ включает в себя симптомы хронического бронхита и эмфиземы легких.

Отхаркивающее средство — это своего рода лекарство от кашля, которое разрыхляет и разжижает слизь в ваших легких. Отхаркивающие средства от кашля отличаются от подавляющих кашель средств, которые уменьшают кашель, заставляя вас кашлять больше.

Они помогают избавить дыхательные пути от бактерий и другого мусора, а также снизить риск инфекций и помочь организму восстановиться. Есть некоторые доказательства того, что они полезны для лечения хронического бронхита наряду с хронической обструктивной болезнью легких.

Отхаркивающие средства не будут лечить инфекцию, которая вызывает кашель, но они заставят больного чувствовать себя немного лучше, пока его иммунная система делает свою работу.

Признаки того, что вам нужно отхаркивающее средство

Главным признаком является ощущение скопления слизи в бронхах, трахее, легких или дыхательных путях. Когда вы пытаетесь кашлять, слизь, кажется не хочет выходить на свободу. Это связано с тем, что диаметр зазора дыхательных путей сузился и поэтому происходит склеивание их внутренних поверхностей.

Увеличение выработки слизи в верхних дыхательных путях является признаком простуды и многих других заболеваний.

Натуральные отхаркивающие средства

  • Шалфей. Чай из шалфея успокаивает симптомы, связанные с затяжным кашлем и простудой, способствует очищению носа от слизи и минимизирует раздражение горла. Из шалфея готовят отвары, настои, делают ингаляции и компрессы.

    Рецепт: Просто заварите 2 ч.л. свежих листьев шалфея в чашке горячей воды, чтобы использовать чай из шалфея в качестве противоотечного или домашнего отхаркивающего средства. После того как вы дадите чаю настояться, добавьте мед, чтобы улучшить вкус, и повысить целебность чая. Чай из шалфея можно пить до трех раз в день. Вы можете усилить его целебный эффект добавив к листьям шалфея листья тимьяна.
  • Эвкалипт содержит несколько соединений, обладающих спазмолитическими, противоотечными и противовоспалительными свойствами. Соединение, известное как цинеол, является источником этой широкой комбинации преимуществ. Поскольку цинеол может облегчить кашель и бороться с проблемами верхних дыхательных путей, эвкалипт продается как ингредиент в без рецептурных продуктах, а также как самостоятельная добавка. Его применяют для временного облегчения заложенности носа, кашля, связанного с простудой, и при ревматизме.
Внимание! Никогда не наносите неразбавленный эвкалипт на кожу и не принимайте его внутрь.
  • Мята. В состав мяты перечной входит соединение ментол, который помогает ослабить мокроту и разжидить слизь. Выводу загустевшей слизи может помочь и мятный чай. Он хорош тем, что у него нет никаких побочных эффектов, если у вас нет аллергии на нее. Вы можете сделать чай сами, добавив несколько листьев свежей мяты в горячую воду. Однако вы никогда не должны глотать чистый ментол, так как он считается ядовитым.
  • Листья плюща. Одним из эффективных природных отхаркивающих средств являются листья вечнозеленого вьющегося растения плюща — в них содержится соединение сапонин, способствующий утончению слизи до такой степени, что ее станет легче откашлять.

  • Лакрица — это мягкое природное слабительное средство, обладающее отличными гепатопротекторными свойствами. Что еще более важно, она поможет при резком кашле, опухших носовых пазухах и насморке. Лакрица также успокаивает воспаленные легкие и зуд в горле при кашле. Пейте лакрицу как чай, чтобы использовать ее как противоотечное или домашнее отхаркивающее средство.

    Рецепт: Отварите 0,5 ч.л. корня солодки в простой воде. Дайте ему остыть, а затем принимайте этот чай 3 раза в день. Точно также полезны и леденцы с лакрицей, если увидите их в магазине, не проходите мимо.
Знаете ли вы, что лакрица — это не только популярный натуральный ароматизатор, но и сильная трава с широким спектром преимуществ для здоровья?
  • Мед способен ослабить слизь в груди. Смешайте чашку теплого чая, воды или молока с 1 ч.л. меда непосредственно перед сном.
Внимание! Из-за риска развития ботулизма никогда не давайте мед детям в возрасте до одного года!
  • Цветки липы. Липа — это всем известный натуральный эликсир широкого спектра.

    Рецепт: Для того чтобы приготовить отхаркивающий чай от кашля с цветками липы 1 ч.л. высушенных и измельченных соцветий заливают 250 мл кипятка, затем укутывают и настаивают 10-15 минут, после чего процеживают и пьют в теплом виде по полстакана после еды.

Самый эффективный домашний сироп от кашля

Это 100% натуральный продукт, поэтому нет необходимости покупать больше химических сиропов от кашля в аптеке.

Ингредиенты:

  • Мед — может лечить кашель лучше, чем без рецептурные лекарства, ибо он помогает успокоить и покрыть раздраженные мембраны;
  • Имбирь, свежий или молотый. Пряный имбирь действует как отхаркивающее средство, помогая ослабить и удалить слизь из легких;
  • Черный или красный молотый перец от кашля — помогает избавиться от застойных явлений в груди и слизистой оболочке;
  • Тимьян, свежий или молотый. Помимо антимикробных свойств, тимьян также расслабляет мышцы трахеи и бронхов, открывая дыхательные пути.

Рецепт сиропа от кашля:

  1. Смешайте 8 ст.л. меда с 3 ст.л. теплой воды.
  2. Добавьте тимьян, перец и имбирь (по 1,5 ч.л. каждого).
  3. Интенсивно взбейте в течение примерно двух минут или до тех пор, пока консистенция не станет ровной и однородной.

Полученное средство хорошо хранится в течение нескольких недель в прохладном, сухом месте и в плотно закрытом контейнере.

Рекомендуется принимать по 3-5 ч.л. в день.